ボケ防止と健康維持のために！ 60歳少し前に卓球を再開しました。

２月１７日(日)
私、古希爺は第５９回県北卓球選手権大会に行ってきました。
年代別７０歳シングルスで優勝できました。

いきなりの自慢話でした。



私は６０歳になろうとしているころに卓球を再開したのです。
(約２５年のブランク)

そこから１０年
やっと県マスターズの代表になれました。

去年の全国大会は静岡でしたが予選通過のみで一回戦敗退！

今月１６日の全関東社会人卓球選手権大会は一回戦で負け！

地方と全国等の力の差を見せつけられ益々やる気が出てきています。



なぜ、卓球を再開したのか？

誰もが還暦近くなると健康面で大丈夫かなーと考えるでしょう？
私もそうでした。
健康のためにと色々運動などしても今一つ身が入らないのです。

卓球は自分でも向いているなーと感じていましたので再開したのです。

健康のためにやるのでは手を抜いてしまいやすいので、
強くなろうという気持ちで練習に取り組みました。

どうしたら強くなれるのかと考えることが大事でした。
ただ練習をしていてもダメと気づきいたのです。

試合に出るには健康に気を付けるように、よりなりました。

そのためには、
暴飲暴食はダメなんです。
酒、たばこも良くないと思えますので飲みません。
酒は近所の付き合いで、たしなむ程度です。

具合が悪ければ、休養もするし、医者にも行きます。

健康面では、今の所これと言って悪い所はないみたいです。
なぜ見たいというのか？
実は、健康診断を２０年くらい受けてないからです。
健康診断をなぜ受けてないかを話すと長くなるので…。



私の場合、
健康のために卓球をするのではなく、
強くなるために卓球をしている。

どうしたら、この相手に勝てるのだろうと、
常に考えることで頭を使う。
結果的に健康になっていたという事です。



人生は人それぞれ、自分で決めた道を進む。

決めた以上、後悔しないことが大事ではないでしょうか？

十人十色。

どんな道が良いかは誰にもわからないのでしょう。



ボケ防止と健康維持のために始めたブログです。
私がボケた時はこのブログは終わりです。

＊「十人十色　人生いろいろ」健康食品はどのように利用するといいんでしょうか？　にリンクします。

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